Sandviç Tarifi


HAFİF SANDEVİÇ TARİFİ 
salatalıklı sandviç

Bu kremsi, çıtır çıtır salatalıklı sandviç tarifi, çökmekte olan ve hafif arasında hoş bir denge kuruyor. Krem peynir-yoğurt ezmesi, gevrek ferahlatıcı salatalığı tamamlarken, tam buğday ekmeğinin doyurucu lezzeti ve dokusu her şeyi bir arada tutar.

Beslenme Notları

Salatalık sizin için iyi mi?

Su içerikleri sayesinde, salatalıklar hidrasyon durumunuzu artırabilir . Kollajen sentezinde önemli bir rol oynayan ve cildinizi pürüzsüz ve sıkı tutan antioksidan silika içerirler. Salatalıktaki bileşiklerin kanser ve diyabeti önlemeye yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar da var.

Tam Buğday Ekmeği Yerine Tam Tahıllı Ekmek Kullansam Besleyici Olur Mu?

Kesinlikle! Etikette %100 tam tahıllı veya %100 tam buğdaylı olduğu sürece her ikisi de besleyici seçeneklerdir. Temel fark, her ekmek türünde bulunan tam tahılların türündedir. Tam tahıllı ekmek tipik olarak çeşitli tahıllar içerirken, tam buğday ekmeğinde sadece buğday kullanılır.

Test Mutfağından İpuçları

Farklı Bir Salatalık Kullanabilir miyim?

Bu tarif için hafif tatlı bir tada, ince narin kabuğa ve gevrek dokuya sahip bir İngiliz hıyarı kullanıyoruz . Benzer bir tada ve dokuya sahip İran salatalıklarıyla değiştirebilirsiniz. Mini salatalık olarak da bilinen İran salatalıkları, yaklaşık 5 ila 6 inç uzunluğunda küçük salatalıklardır. Genellikle bir tepside altı salatalık paketi halinde satılırlar.

Salatalık Nasıl İnce Dilimlenir

Adım adım kılavuzumuzu takip ederek uçları kesmek için keskin bir bıçak kullanın. Salatalığı çapraz olarak yuvarlak şekilde ince ince dilimleyin. Daha ince dilimler için mandolin de kullanabilirsiniz.

Salatalıklı Sandviçler Önceden Yapılabilir mi?

Hayır, salatalıklı sandviçleri önceden yapmanızı önermiyoruz. Salatalıklardan gelen nem salınır ve sandviçlerin ıslanmasına neden olur. Salatalıklı sandviçleri yaptığınız gün servis etmek en iyisidir. Krem peynir karışımını önceden yapabilir ve hava geçirmez bir kapta bir güne kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.

Salatalıklı Sandviçlerin Yanında Ne İyi Gider?

Bu salatalıklı sandviçleri en sevdiğiniz mağazadan satın aldığınız veya ev yapımı patates cipsi , karnabahar cipsi , tatlı patates cipsi veya pancar cipsi ile servis edin . Ayrıca soğutulmuş bir çorba ve doğranmış salata ile iyi uyum sağlarlar .

İçindekiler

2 ons krem ​​​​peynir, oda sıcaklığında

1 yemek kaşığı az yağlı sade Yunan yoğurdu

1 yemek kaşığı dilimlenmiş taze kişniş

1 yemek kaşığı kıyılmış taze dereotu

¼ çay kaşığı toz biber

2 dilim tam buğday sandviç ekmeği

⅓ fincan ince dilimlenmiş İngiliz salatalık

Talimatlar

Küçük bir kapta krem ​​peynir, yoğurt, frenk soğanı, dereotu ve karabiberi iyice karışana kadar karıştırın. Karışımı her ekmek diliminin bir tarafına eşit şekilde yayın. 1 dilimin üstüne salatalık dilimlerini koyun, ardından diğer ekmek dilimini krem ​​peynir tarafı aşağı bakacak şekilde üstüne koyun. Sandviçten kabukları kesin ve çapraz olarak ikiye bölün.  Afiyet olsun 
Bahri Aykut



 

Bu blogdaki popüler yayınlar

Dut yaprağının faydaları

Resim
Dut Yaprağının Faydaları Dut ağacından toplanarak, kurutulup kullanılan dut yaprağı, şifalı bitkiler arasında yer alır. Herkes tarafından sevilerek tüketilen meyvenin yapraklarının sağlık açısından pek çok faydası bulunur. İlkbaharda yeni  yeşermeye başlayan yapraklar oldukça taze olduğu için bu mevsimde toplanmaya başlar. İçindekiler Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir? Dut Yaprağı ile Cildiniz Güzelleşsin! Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir? Dut yaprağı, kemikleri güçlendirir, karaciğeri toksinlerden temizler, sinirleri yatıştırarak sakinleştirir. Antienflamatuar özelliği ile iltihaplara karşı vücudu korur, kansızlığa iyi gelir, kış hastalıklarına karşı olumlu etkileri söz konusur. Dut yaprağı faydaları şu şekilde sıralanabilir: Soğuk algınlığına iyi gelir Vücuttaki serbest radikallerin gelişimini önler Karaciğerdeki toksinleri temizler Bağışıklığı güçlendirir Kan şekerini dengeler Kemik yapısını güçlendirir Kalp sağlığını korur Ateş düşürücüdür Cilt sağlığına fayda sağlar Soğuk al...
Read more »

Tuzlu Kremalı Cheescake

Resim
 Tuzlu karamelli cheesecake. Bu yozlaşmış tuzlu karamelli cheesecake düşündüğünüzden çok daha kolay! Zahmetsiz bir akşam yemeği partisi gösterisi için gece boyunca pişirin ve soğutun Bu tarif için 20cm/8inç kelepçeli kek kalıbına ihtiyacınız olacak. İçindekiler Tuzlu karamel için 100g/3½oz pudra şekeri 100g/3½oz hafif muskovado şekeri 40g/1½oz tuzsuz tereyağı, ayrıca yağlama için ekstra 125ml/4fl oz çift krem iyi bir tutam pul pul deniz tuzu Peynirli kek için 50g/1¾oz tuzsuz tereyağı 150g/5½oz sindirim sistemi parçaları (veya zencefil parçaları), ezilmiş 550g/1lb 4oz tam yağlı krem ​​peynir 4 orta boy serbest gezinen yumurta, hafifçe dövülmüş 200g/7oz ekşi krema (veya krema fraîche) 1 çay kaşığı limon suyu 1 çay kaşığı vanilya fasulyesi ezmesi 2 çay kaşığı mısır unu. yöntem Karamel yapmak için pudra şekerini kalın dipli bir tencereye koyun ve 2 yemek kaşığı su ekleyin. Şekeri karıştırmadan yavaşça eritmek için tavayı kısık ateşte ayarlayın. Şurubu kaynatın ve koyu amber renkli kara...
Read more »

Örgülü çengel Ekmeği Tarifi

Resim
 Örgü Lokum Çelengi Geleneksel lokum çelenkine yeni bir soluk! Hamur bu tarife göre yapılır, ancak yağ farklıdır - domuz yağı ve sıvı yağ karışımı. Tarifi değişikliklerle birlikte yayınlıyorum. Ürünler: 3 yumurta (birinin sarısı sürmek için) 150 ml taze süt 120 gr şeker 100 gr domuz yağı 50 ml yağ 20 gr taze maya 1 vanilya Yumuşak, esnek bir hamur yapmak için yeterli un Doldurmak için 1 kutu lokum     Mümkünse tüm ürünler oda sıcaklığında olmalıdır!     Hafifçe ısıtılmış sütte mayayı 1 çay kaşığı karıştırın. şeker ve 1 yemek kaşığı. un. Karışım 10-15 dakika bekletilir. köpürecek kadar sıcak. Yumurtaları (2 tam ve 1 yumurta akı) şekerle çırpın. Masta eritilip yağa karıştırılır. 500 gram unu geniş bir kaseye eleyin. Bir kuyu oluşturulur ve içine şekerli yumurtalar, ele geçirilen maya ile süt ve yağın 2/3'ü dökülür. Bir tutam tuz ve vanilya ekleyin. Gerekirse daha fazla un ekleyerek yumuşak, elastik bir hamur yoğurun. Yağın kalan 1/3'ünü kullanarak yağlanmış ellerl...
Read more »